有效和安全地使用Omega - 3脂肪酸

Omega - 3脂肪酸是非常受欢迎的狗狗营养补充剂。广告上说，它们有助于改善皮肤状况、过敏、肾功能、淋巴瘤、心脏病、认知功能、关节炎等。研究参差不齐，但在某些情况下支持它们的使用。因此，许多兽医建议和主人使用omega - 3脂肪酸来治疗或预防疾病，但你真的知道omega - 3脂肪酸是什么，以及如何安全有效地使用它们吗?

脂肪酸是由碳原子链和氧双键和羟基(氧原子和氢原子)单键组成的分子。Omega - 3脂肪酸是“多不饱和脂肪酸”，这意味着它们在碳链上有多个双键，第一个双键位于第3和第4个碳原子之间，从链的末端开始计算，远离羟基。

很抱歉发生了这么多化学反应，但我提出这个问题有几个重要的原因。首先，所有这些双键使omega - 3脂肪酸有些不稳定，成为氧化的主要候选者，从而导致酸败。此外，狗不能自己制造欧米茄3脂肪酸，因为它们在生理上无法在碳3和碳4之间形成双键。这就是为什么狗在饮食中需要欧米茄3脂肪酸，如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。

包括亚麻籽油、菜籽油、核桃油和大豆油在内的植物油可以为狗提供另一种omega - 3脂肪酸，称为α -亚麻酸(ALA)，它是EPA和DHA的前体。然而，狗并不擅长将ALA转化为EPA或DHA。因此，直接为狗狗提供EPA和DHA的效率要高得多。良好的来源包括冷水鱼油(如鲑鱼油)和某些类型的藻类油。

市售的欧米茄3脂肪酸补充剂含有非常不同的EPA和DHA浓度。此外，最佳治疗狗的各种健康状况所需的omega - 3脂肪酸剂量确实不确定，这使得计算出多少是困难的，如果不是不可能的话。一些研究似乎表明，大约22-40毫克/公斤/天的EPA可以产生有益的效果，但请记住，大多数鱼油补充剂同时含有DHA和EPA，所以omega - 3脂肪酸的总剂量更高。欧米茄3脂肪酸是相当安全的，但如果服用剂量过大，会导致胃肠道不适、凝血系统问题和免疫功能障碍。

在购买omega - 3脂肪酸补充剂时，请选择信誉良好的制造商生产的产品，该制造商在产品标签或网站上提供以下信息:

• 补充剂中含有多少EPA和DHA ?
• 他们如何净化产品以去除汞等污染物?
• 如何保存产品以防止酸败?

高质量的omega - 3脂肪酸补充剂似乎有多种健康益处。问问你的兽医是否适合你的狗。

詹妮弗·科茨博士

来源:

Omega-3脂肪酸与疾病:选择正确的产品。塞西莉亚Villaverde。2014年7月28日，在丹佛举行的美国兽医大会上发表。

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