冬季体重增加-你和你的宠物

冬季体重增加对人类来说是很常见的。无论是为了防止体重增加，还是事后减肥，对于生活在季节性气候中的许多动物来说，季节性体重增加是生活的事实。随着气温的降低——食物变得稀缺——活动水平下降，新陈代谢减慢，进入冬眠模式。然而，这并不局限于野生动物。

尽管作为一种文化，我们已经想出了各种方法来保持温暖和活跃，储存足够的食物来度过冬天，我们的身体仍然会对古老的进化方法做出反应。这对人类来说是如此，对我们家养的宠物来说也是如此，其中存在着斗争。

当一只习惯了每天在附近散步的狗现在只是跑到外面快速休息，或者一只习惯了在院子里嬉戏的猫现在不愿意在寒冷的户外花太多时间时，很自然地，它所消耗的食物没有被作为能量燃烧。

与此同时，我们在家里吃得更多了，做的饭菜更丰盛、更耐寒，把我们参加和自己做的节日大餐的剩饭剩菜储备起来。由于今天的宠物主人经常会让宠物参与许多家庭活动，我们也会和宠物分享我们的食物。所有这些额外的饮食，没有相应的身体活动，会导致我们的四条腿的朋友体重增加，就像对我们一样。那么，我们能做些什么来预防或解决这个问题呢?

预防是关键

如果你的宠物平时很活跃，身体状况也很好，为冬天的几个月制定一个锻炼计划，这样他或她就可以继续保持活跃。这可能是室内接球游戏，在后院的雪地里嬉戏，或者在天气允许的时候进行一次轻快的徒步旅行。只是要确保尽可能多出去走走，这样你和你的宠物都能消耗掉多余的卡路里。

如果在最冷的月份保持规律的锻炼太难了，可以考虑减少卡路里的摄入，以弥补身体和代谢活动的减少。较少的食物和逐渐减少的粗粮喂养量应该弥补差额。

减肥计划

如果你的宠物已经超重了，就需要多做一些工作，因为你很可能需要保持目前的体重，即使它已经超过了理想的体重。除非你的兽医建议了一个具体的室内运动减肥计划(即跑步机)，否则你需要注意你的宠物的运动量或减少宠物的饮食摄入量。不应该吃零食，但不应该大幅减少食物——除非你的兽医特别建议这是一种行动。

在开始任何减肥或锻炼计划之前，让你的宠物检查一下可能导致体重增加的潜在疾病是很重要的。只有这样，你和你的兽医才能建立一个合理的饮食和结构化的，以成就为导向的锻炼计划。

监控你的宠物

如果你担心你的宠物在冬天体重增加，在冬季开始之前安排一次兽医的访问。你的医生会记录你宠物的体重，这样它就可以测量任何进一步的增重或减重。

让你的兽医告诉你如何检查你的宠物超重或肥胖的某些标志性迹象。肋骨和脊柱是身体上两个最可能表明体重异常增加的地方，当它确实发生时。如果你的宠物有体重问题的历史，你每月带他或她称一次体重也是很重要的，以确保体重没有增加，并保持目前的体重。

图片来源:normanack/ via Flickr