马站着睡觉吗?

和人类一样，睡眠对马的健康至关重要。然而，马的睡眠模式和特征是独特的。马是多相睡眠者意味着他们在一天中有多个睡眠时段，其中大多数发生在晚上。睡眠模式取决于马的环境、社会等级、年龄、饮食和对周围环境的熟悉程度。马的一个特点就是它们可以站着睡觉!

马怎么睡觉?

马的警觉有四个阶段:清醒、困倦、慢波睡眠(SWS)和快速眼动睡眠(REM)。在SWS中，马的脑电波缓慢而同步。在这段时间里，大脑不处于活跃状态。SWS可能发生在马站立或骑马时胸骨休息(躺在胸前，双腿叠在下面)。

在快速眼动睡眠中，脑电波快速而不规则，就像清醒状态下的脑电波一样。顾名思义，在快速眼动睡眠期间，马的眼睛快速来回移动。除了眼球运动，你的马也可能会抽动耳朵或皮肤，眨眼，张开鼻孔，甚至拍打腿。快速眼动睡眠发生在马侧躺的时候侧躺着．在快速眼动睡眠期间，所有肌肉都完全放松，失去张力。

平均来说，大多数马每天总共花5-7个小时睡觉。人们普遍认为，马大约有15%的睡眠时间处于快速眼动睡眠。虽然有些马每天有2-3小时的快速眼动睡眠，但所有的马至少需要30分钟。

马可以横向平卧的时间并没有明确的规定，但它们不能保持太长时间。光是马的重量就会对身体的某些部位施加压力，从而限制血液流向重要器官和四肢。肺部也会受到挤压，从而导致呼吸模式异常。这种压力还会影响神经，使马的四肢暂时瘫痪轻瘫的(神经损伤引起的肌肉无力)。当马试图站起来时，它们四肢站立都有困难，这可能会导致继发性创伤。

马站着睡多久?

马的大部分睡眠都是站着的，如上所述，这被认为是SWS。总的睡眠时间通常包括被清醒期打断的睡眠周期。马的一种特殊解剖特征叫做保持器让马站着睡觉。牵马装置是由一组肌腱和韧带共同作用，使马可以保持站立状态而不需要太多的肌肉力量。对于像马这样的猎物来说，这是一个很大的优势，这样在紧急情况下，它们可以迅速醒来，轻松逃离。马睡觉时使用的另一个保护策略是成群睡觉。它们会旋转哨兵,当其他的马休息时，这些马会保持站立和警惕。

马会有睡眠障碍吗?

人们对马的睡眠障碍知之甚少。研究小组正在继续研究马的睡眠障碍，包括睡眠剥夺、嗜睡症和嗜睡症。

睡眠不足是由睡眠不足引起的，这可能发生在旅行中，环境或日常生活的改变(过度的噪音，陌生的条件，不充足的被褥)，以及骨科或神经问题，使马无法躺下。在短短5-7天的不完全快速眼动睡眠中，就会出现睡眠剥夺。

猝睡症是由强烈的情绪和活动引发的睡眠障碍。其特征是白天过度嗜睡和异常快速眼动表现。发作性睡病的马可能会突然失去肌肉张力(猝倒)和突然进入睡眠。

嗜睡是睡眠过量的一种情况，但这种睡眠不能恢复精力，通常不包括快速眼动睡眠，所以反过来会导致更多的嗜睡。它可能是原发性问题，也可能是由于潜在的内分泌或神经系统疾病。

马睡眠不足的风险包括:

• 表现不佳

• 受伤

• 攻击行为

马睡眠不足的常见症状包括白天过度嗜睡，膝盖和脚镣擦伤(由于崩溃发作)，不情愿或无法躺下，运动表现受损。建议用视频监测观察和连续脑电图(EEG)进行完整的兽医检查来诊断和治疗马的睡眠障碍。

参考文献

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2. 马的睡眠模式:综述。《马匹实践》，1990年;12:22-27。

3. 阿莱曼M，威廉姆斯D，霍利迪。马的睡眠和睡眠障碍。Proc Am Assoc马实践2008;54:180-185。

4. 伊利诺伊大学兽医学院。让沉睡的马站立。王牌新闻，2009年。

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